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好久沒來更新囉

不斷不斷的忙碌生活不斷不斷的事情發生一波接著一波每件事的背後總是隱藏著很多的訊息就在一段一段的漣漪中尋找到了方向尋找到了身心靈的另一呈現方式生活當中 享受著每件事物好與壞 不就是一種體驗體驗著生命的豐...
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吃早餐的男人 錢途無量

更新日期:2010/01/27 04:11〔編譯鄭曉蘭/綜合報導〕男人能否擁有日幣千萬年收入,取決於吃早餐的習慣?日本以系列腦力訓練著作聞名的東北大學加齡醫學研究所教授川島隆太,去年底所進行的「早餐相...
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一杯冰咖啡=一頓晚餐 每天600卡冰咖啡下肚 月胖2公斤

更新日期:2009/07/28 14:39 生活中心/台北報導夏天來杯冰咖啡,很多人覺得是一大享受,不過英國媒體報導,世界癌症基金會提出警告,部分市售冰咖啡熱量約600卡,相當於一頓晚餐的熱量。如果再...
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習慣66天養成

更新日期:2009/07/19 15:35英國研究人員說,養成一個習慣,要六十六天。 倫敦大學的心理教授沃迪說,不論是要早起運動,節食減肥,只要能撐過六十六天多半就成功了。他說,養成一個習慣...
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吃對食物 降血脂不難

更新日期:2009/07/03 04:09文/謝薰慧 「血油」過高(高血脂),就要少吃,或拒吃高油脂、高膽固醇的食物,如:內臟類、蛋黃、肥肉等,但是有些食物卻可以降血油! ◎魚油:...
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國中7年級學生 男生逾1/3女生逾1/4肥胖

更新日期:2009/07/01 04:09〔記者羅欣貞/屏東報導〕縣府與小兒科醫師合作,針對2所屏市國中7年級學生健康評估,發現男生超過3分之1過重或肥胖、女生超過4分之1過重或肥胖,測量血壓也發現,...
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吃多恐造成肝臟受損! 美禁用含乙醯胺酚頭痛藥

更新日期:2009/07/02 15:56 生活中心/台北報導你常吃止痛藥嗎?美國聯邦食品暨藥物管理局(FDA)最近打算禁止使用兩種處方鎮痛劑,而這些藥品其實都含有「乙醯胺酚」(Acetaminoph...
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新飲食指南 全食物營養

更新日期:2009/06/03 20:14 林永富【記者林永富報導】衛生署委託台灣營養學會修訂的「每日飲食指南」草案,今(3)日公布在學會網站,強調原態食物攝取,全穀取代五穀,每日應包含一份堅果與種子...
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新飲食指南 強調控制熱量

更新日期:2009/06/03 16:01每日飲食指南新版草案出爐,不但減少澱粉、脂肪攝取份量,同時也鼓勵民眾多吃雜糧和堅果等食物,就是強調控制熱量和維生素的攝取量。 吃得多,動得少,現代人...
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美耐皿遇酸熱 溶出三聚氰胺

更新日期:2009/06/02 04:09長期使用易罹膀胱癌 〔記者許敏溶、鍾麗華、王昶閔/台北報導〕去年中國毒奶粉含有三聚氰胺引發民眾大恐慌,根據消基會針對二十件市售美耐皿餐具進行安全測試...
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